Yogurtland ក៏ដូចជាគោលដៅខែកក្កដា

ជំរាបសួរក៏ដូចជារីករាយថ្ងៃសុក្រ !!! កាលពីយប់មិញខ្ញុំបាន mia ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានទៅអ្នកនិពន្ធសរសេរមួយបន្ថែមទៀតពេញចិត្តនៅ Yogurtland ។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ខ្ញុំអាចស្តីបន្ទោសការញៀនរបស់ខ្ញុំចំពោះអ្នកដទៃ។

ស្ត្រីទាំងនេះគឺជាអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកដែលខ្ញុំមិនជំទាស់
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ …

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី

បន្ទាប់
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
08:01

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:25

អ្នករត់ស្គមស្គាំង, ហេធើរ, ម៉ាស្ទ័រ, Janae ក៏ដូចជាការរត់ដែលត្រូវបានបរិភោគ, ធ្វើឱ្យក្មេងស្រីដដែល

នៅក្នុងរឿងដែលជាប់ទាក់ទងទូរស័ព្ទខ្ញុំបានស្លាប់ទាំងស្រុងនៅពេលដែលបេនជឿថាខ្ញុំបានស្លាប់ហើយ។ គាត់បានមករកខ្ញុំ។ តើវាមិនពិរោះទេឬ?

អញ្ចឹងមិនមានការព្រួយបារម្ភទេ Ben ។ យើងគ្រាន់តែត្រូវការវិនាទីប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះនៅលើ yo ។ វាជាគំនិតរបស់អេសអេសអេស …

យើងបានធ្វើផែនការនាទីចុងក្រោយដើម្បីធ្វើផ្លូវថ្នល់នៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ ខ្ញុំមិនមានទម្លាប់នេះទេនៅពេលដែលធ្វើឱ្យផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំត្រូវព្យាយាមក៏ដូចជាការជក់បារីរត់វែងនៅព្រឹកនេះ។

នេះគឺជាខ្ញុំជាមួយនឹងការកាន់កាប់ដែលមានតម្លៃបំផុតរបស់ខ្ញុំ – អាហារផ្កាយរណបដ៏អស្ចារ្យដែលជួយឱ្យខ្ញុំរាប់មិនអស់នៃស្ត្រីមេផ្ទះពិតប្រាកដ។ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្នក។

ខ្ញុំត្រូវបានគេសន្មត់ថាធ្វើ 14 ម៉ាយល៍ទោះយ៉ាងណាជើងខាងស្តាំរបស់ខ្ញុំតឹងណាស់ក៏ដូចជាហត់នឿយ (???) ។ ខ្ញុំសន្មតថាវាមកពីការប្រដាល់សន្ទុះកាលពីម្សិលមិញទោះយ៉ាងណាវាមិនចំលវាទេដែលថាវាជាសិទ្ធិរបស់ខ្ញុំច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំនៅសល់?

ខ្ញុំបានចំណាយពេលពីរបីម៉ាយល៍ដែលខ្ញុំមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការកាត់វារហូតដល់ 10 ម៉ាយល៍ចាប់តាំងពីខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភអំពីការចែចង់របស់ខ្ញុំគឺចំលែកពីស្តុនរបស់ខ្ញុំ។

ធ្វើបានល្អដូចធ្វើរួច។

វាជាម្ហូបបារាំងថ្ងៃសុក្រ! ខ្ញុំចូលចិត្ត Toast កាលពីថ្ងៃសុក្រនៅថ្ងៃសុក្រស្ទើរតែដូចខ្ញុំចូលចិត្ត Yogurtland ថ្ងៃច័ន្ទថ្ងៃអង្គារថ្ងៃពុធ … (អ្នកទទួលបានគំនិត)

ខ្ញុំត្រលប់ទៅប៊ឺអាល់ល់ម៉ានវិញ។ ខ្ញុំទៅជាមួយដំណាក់កាលជាមួយប៊ែលប៊ែក។

ខ្ញុំចូលចិត្តគ្រាប់បាល់ខ្នាតតូច Mini កាលពីម្សិលមិញទោះយ៉ាងណាខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានរយៈពេលច្រើនជាង 7 ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានការរួមគ្នារបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះសម្រាប់នៅសល់នៃឆ្នាំ 2011 ខ្ញុំនឹងរកបានគោលដៅប្រចាំខែ។

ខែកក្កដាឆ្នាំ 2011:

1. នៅជាមួយកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង = 4 រត់ដ៏អស្ចារ្យមួយសប្តាហ៍ / 2 កម្លាំង / យូហ្គាម្តង។ ការរត់ឯកសារ, កម្លាំងនិងការលាតសន្ធឹង។ ចំណុចសំខាន់នៅទីនេះគឺខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើមរុញខ្លួនខ្ញុំឆ្លងកាត់ផ្នែកដ៏លំបាកនៃការរត់របស់ខ្ញុំ។

2- គ្មានផែនការរបបអាហារសូដា។ នេះគឺជាដំណោះស្រាយមួយក្នុងចំណោមដំណោះស្រាយឆ្នាំ 2011 ដែលខ្ញុំនៅតែបន្តរុញច្រាន។ ខែនេះខ្ញុំទាំងអស់គ្នានៅក្នុង។

3. ញ៉ាំឱ្យស្អាតក្នុងសប្តាហ៍ធ្វើការដូច្នេះខ្ញុំអាចស្តាប់សញ្ញារាងកាយរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាមិនកេះឬស្ករក្នុងឈាម។ (ការបរិភោគស្អាតគឺខុសគ្នាសម្រាប់សត្វប្លន់ផ្សេងៗគ្នាខ្ញុំមាននិយមន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ )

ប្រសិនបើអ្នកមានគោលដៅដែលអ្នកចង់ធ្វើឯកសារ – សុខភាពគឺជាគេហទំព័រថ្មីមួយដែលអាចឱ្យអ្នកបើកមើលគេហទំព័ររបស់ពួកគេក៏ដូចជាការអញ្ជើញមិត្តភក្ដិក៏ដូចជាគ្រួសារដើម្បីគាំទ្រអ្នកផងដែរ។

គោលដៅអាចជាអ្វីពីការឈប់ជក់បារីដើម្បីទទួលយក 3 ដើរក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសគោលដៅរបស់អ្នកក៏ដូចជារង្វាន់របស់អ្នកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូមតិរបស់អ្នកមានបំណងពួកគេអាចចូលរួមចំណែកដល់រង្វាន់របស់អ្នកដោយគិតលុយឬពួកគេអាចបរិច្ចាគលុយដល់សប្បុរសធម៌។ ប្រសិនបើមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតចែករំលែកគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយសម្លាញ់ជួយក្នុងការទទួលខុសត្រូវក៏ដូចជាការគាំទ្រខាងសីលធម៌

ខ្ញុំចង់សាកល្បងក៏ដូចជាយក 2 ថ្នាក់ក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណឬស្ទូឌីយោយូហ្គាពេញមួយខែក្នុងខែកក្កដា! ខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនខ្ញុំនូវរង្វាន់នៃស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ថ្មីប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើវា។ ប្រាថ្នាខ្ញុំសំណាង!

មានគោលដៅប្រភេទណាមួយសម្រាប់ខែកក្កដា? ប្រភេទនៃផែនការសប្បាយណាមួយនៅចុងសប្តាហ៍នេះ?

ខ្ញុំនៅតែមិនប្រាកដថាកន្លែងដែលយើងកំពុងធ្វើដំណើរនោះទោះជាយ៉ាងណា Ben បានកក់សណ្ឋាគារសម្រាប់យប់នេះក៏ដូចជាការចាកចេញបន្ទាប់ពីការងារ!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ប្រតិទិនទិនានុប្បវត្តិ – ខែកក្កដាឆ្នាំ 2020 អាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ

ប្រតិទិនទិនានុប្បវត្តិ – ខែកក្កដាឆ្នាំ 2020 អាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃ

ប្រតិទិនហាត់ប្រាណ។ ជូលកំពុងដំណើរការដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់ខែកក្កដាឆ្នាំ 2020. ដែលកំពុងដំណើរការអ្នករៀបចំផែនការសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងទាំងអស់

ការរត់គោលដៅសម្រាប់ខែ – គំរូរឿង instagram

ការរត់គោលដៅសម្រាប់ខែ – គំរូរឿង instagram

វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុនកាន់តែខ្លាំងគឺត្រូវកំណត់គោលដៅជាក់លាក់ក៏ដូចជាធ្វើផែនការ។ នេះគឺជាគំរូនៃរឿង instagram

សន្លឹកកិច្ចការកំណត់គោលដៅខែតុលាដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

សន្លឹកកិច្ចការកំណត់គោលដៅខែតុលាដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ

គោលដៅប្រចាំខែសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាសម្បទា។ គោលដៅសំខាន់គោលដៅប្រចាំខែក៏ដូចជាគោលដៅតូចដែលបានកំណត់ដោយសប្តាហ៍។ ខែគោលដៅដែលអាចបោះពុម្ពបានឥតគិតថ្លៃ PL

ម៉ាយល៍ទូទៅក៏ដូចជាល្អបំផុតនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2021

ម៉ាយល៍ទូទៅក៏ដូចជាល្អបំផុតនៅខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2021

តើអ្នកបានរត់ប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រក្នុងខែនេះ? @runeagepat គំរូរឿង instagram របស់ Instagram សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ដំណើរការល្អបំផុតក៏ដូចជាញ៉ាំសម្រាប់

ការចុះបញ្ជីចុងក្រោយនៃគោលដៅដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី

ការចុះបញ្ជីចុងក្រោយនៃគោលដៅដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី

ការចុះបញ្ជីចុងក្រោយនៃការរត់នៃគោលដៅរត់សម្រាប់ឆ្នាំ 2022. សៀវភៅការងារការងារឆ្នាំថ្មីឆ្នាំថ្មីសៀវភៅណែនាំឥតគិតថ្លៃក្នុងការកំណត់គោលដៅរត់ល្អបំផុតរបស់អ្នក!

គោលដៅដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការកាន់តែប្រសើរឡើង – ជង់នៅលើការលំបាកម៉ាយល៍ថ្ងៃ 1

គោលដៅដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការកាន់តែប្រសើរឡើង – ជង់នៅលើការលំបាកម៉ាយល៍ថ្ងៃ 1

ថ្ងៃពិបាករត់ 30 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃថ្ងៃ 1 1. វិធីកំណត់គោលដៅរត់របស់អ្នក។ ជង់លើម៉ាយរត់ពិបាកខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2021

⚡ដោយ Shareaolic

។