នៅពេលដែលការរត់វែងរបស់អ្នកខុស

ពីរបីសប្តាហ៍ត្រឡប់មកវិញខ្ញុំមានដំណើរការយូរអង្វែង។ ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានឥន្ធនៈរបស់ខ្ញុំបានទេ។ ដៃរបស់ខ្ញុំត្រជាក់។ ខ្ញុំត្រូវតែ pee ។ (ដូច្នេះខ្ញុំច្បាស់ជាបានចាប់ដៃខ្ញុំដើម្បីឱ្យពួកគេកក់ក្តៅ។ ) ។ យល់ព្រម។ មិន​ប្រាកដ​ទេ។

អ្វីៗដំណើរការខុសនៅពេលអ្នកកំពុងរត់។ នោះគឺធម្មតា។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1

វីដេអូច្រើនទៀត

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
01:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12

អ្វីៗអាចខុសយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការរត់វែងឆ្ងាយ។ ពេលណាដែលអ្នកនៅទីនោះកំពុងរត់អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងក្នុងមួយម៉ោងមានឱកាសជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើខុសជាមួយរាងកាយរបស់អ្នកអាកាសធាតុឧបករណ៍របស់អ្នកឧបករណ៍របស់អ្នកកម្លាំងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក, មិត្តភក្ដិដែលកំពុងរត់របស់អ្នក …

វា​កើតឡើង។

អ្វីដែលអាចធ្វើខុសក្នុងកំឡុងពេលរត់រួមមានទោះយ៉ាងណាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះដូចខាងក្រោមៈ

ពងបែក, បញ្ហាពុមមី, ការធ្លាក់ចុះ, ការធ្លាក់ចុះ, រត់ចេញពីឥន្ធនៈ, raying, cramp, ពាក់, ទូរស័ព្ទ, ការស្លាប់, ការរងរបួស, បុក, ការរងរបួស ការហៅទូរស័ព្ទដែលអ្នកត្រូវធ្វើដំណើរដោយស្រែកយំដោយសើចធ្វើឱ្យស្រេកឃ្លានហូរឈាមច្រមុះស្រេកឃ្លាន …

ភារកិច្ចរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនៃការហ្វឹកហាត់គឺប្រើប្រាស់អ្នកក្រដែលរត់ជាបទពិសោធន៍រកឃើញ។ វាមិនដែលជា “បោះចោល” រត់គេចខ្លួនឡើយ។ អ្នករកឃើញបន្ថែមទៀតពីការរត់របស់អ្នកក្រជាងអ្នកធំ។

ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានរត់មិនល្អ – កត់សំគាល់វាស្វែងយល់ពីវាក៏ដូចជាបន្តទៅមុខទៀតដើម្បីដំណើរការមួយថ្ងៃទៀត។

ការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងឬម៉ារ៉ាតុងគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់វត្ថុដែលត្រូវធ្វើខុស។

អ្វី?

ត្រូវហើយ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយនឹងខុសក្នុងកំឡុងពេលរត់អ្នកចង់វាកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ក៏ដូចជាមិនអំឡុងពេលប្រណាំង។

ទុកចិត្តខ្ញុំ។

ដូច្នេះនៅពេលមានអ្វីមួយខុសប្រើប្រាស់ដំណើរការនេះដើម្បីជួសជុលវាក៏ដូចជារកឃើញពីវា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលការរត់របស់អ្នកវែងឆ្ងាយ:

ទីមួយសប្បាយចិត្តណាស់វាមិនមែនជាថ្ងៃប្រណាំងទេ !!

(ប្រសិនបើវាជាថ្ងៃប្រណាំង – អូអ្នកកំពុងមានបញ្ហាហើយ។ គ្រាន់តែនិយាយលេងទេ។ ប្រើជំហានខាងក្រោមដើម្បីដោះស្រាយនិងជួសជុលវា។ )

ធ្វើជាអ្នកដោះស្រាយបញ្ហា។

A. កំណត់បញ្ហា:

មានភាពជាក់លាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងដំណើរការ។

ឧទាហរណ៍ៈប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានពេលវេលាលំបាកក្នុងការទទួលយកឥន្ធនៈ – នោះគឺជាបញ្ហាចម្បង។

ប៉ុន្តែនោះចាប់ផ្តើមជះឥទ្ធិពលដល់ថាមពលក៏ដូចជាកម្លាំងរបស់អ្នកផងដែរ។ ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ Depleted នៃថាមពលអាចធ្វើឱ្យអ្នកបុកជញ្ជាំងផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះវាចាប់ផ្តើមពីការលិចទឹកក៏ដូចជាពេលនោះអ្នកអាចភិតភ័យក៏ដូចជាមិនអាចទទួលស្គាល់ក៏ដូចជាការជួសជុលបញ្ហាចំបងបានដែរ។

ខ។ វាយតម្លៃច្បាស់ថាវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។

តើវាសំខាន់ទេ?

ឧ។ របួសមួយ? អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ? បញ្ហាពោះដ៏សំខាន់?

ប្រសិនបើវាជាអ្វីដែលអ្នកគិតអំពីការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនិង / ឬត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗ:

-> ឈប់វាយតម្លៃបញ្ហានេះ។ តើអ្នកត្រូវការអ្វីដើម្បីជួសជុលវា? ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួសជុលវាភ្លាមៗ។

ពិចារណា:

តើអ្នកមានតម្រូវការបញ្ឈប់ការរត់ទេ? តើអ្នកត្រូវការដើរទេ? តើអ្នកមានតម្រូវការដើម្បីរកបន្ទប់ទឹកទេ? តំរូវការអង្គុយ? តើអ្នកមានតម្រូវការរកអំបិលទេ? តើអ្នកត្រូវការទឹកទេ?

ប្រសិនបើវាជាកាលៈទេសៈវេជ្ជសាស្រ្តអ្នកគួរតែបញ្ឈប់ក៏ដូចជាទទួលបានជំនួយ។ នេះអាចជាអ្វីទាំងអស់ពីផ្ទះយូប៊ឺរដើម្បីអង្គុយនៅលើទប់ស្កាត់មួយរយៈដើម្បីរកទីតាំងទីតាំងដែលនៅជិតបំផុតដើម្បីទទួលបានទឹក / ឥន្ធនៈ។ ទោះយ៉ាងណា “ពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យការរងរបួសដែលកាន់តែអាក្រក់ឬការឆ្លងកាត់មិនល្អសម្រាប់អ្នកឬការរត់របស់អ្នក។

តើវាតូចទេ?

ឧ។ បន្ថយល្បឿន។ កម្មវិធីពិបាកជាងការរំពឹងទុក។ តន្ត្រីមិនដំណើរការទេ។

-> ឈប់ដើរឬចុះក្រោម។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួសជុលវាបាន – ទទួលបានទឹកជួសជុលតន្ត្រីរបស់អ្នក …

គ។ ជ្រើសរើសដំណោះស្រាយក៏ដូចជាជួសជុលវា។

ឥឡូវអ្នកយល់ពីបញ្ហានេះក៏ដូចជាច្បាស់ថាតើវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា – ឈានទៅមុខដើម្បីជួសជុលវា។

ឧ។ ទឹកប្រេងឥន្ធនៈអំបិលការសម្រាកការគិតវិជ្ជមានជំនួយបន្ទាន់ …

ជ្រើសរើសដំណោះស្រាយរបស់អ្នកក៏ដូចជាជ្រើសរើសវា។ ជួសជុលវា។ ព្យាយាមមិនឱ្យមោទនភាពអារម្មណ៍អារម្មណ៍ភ័យខ្លាចភាពតានតឹង … ទទួលបាន។ នេះគឺជាគ្រូបង្វឹកសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាការជួសជុលបញ្ហានេះ។ អ្នកអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកអាចជួយដល់ការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ។

តើវាកំពុងជួយទេ? ល្អ។ រក្សាវាឡើង។

តើវាមិនមានជំនួយគ្រប់គ្រាន់ទេឬ? យល់ព្រម។ ការដោះស្រាយបញ្ហាគឺជាដំណើរការមួយ – តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីទៀត?

ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក៏ដូចជាផ្តោតលើការជួសជុល (មិនមានបញ្ហា) ។ អ្នកអាចទទួលបានជាមួយវា។ បន្ត​ទៀត។ បន្ត​ទៀត។ បន្ត​ទៀត។

* ការស្ទង់មតិអ្នកទស្សនា Rer * <- សូមមេត្តាជួយខ្ញុំឱ្យជួយខ្ញុំឱ្យលើកស្ទួយខ្ញុំក៏ដូចជាយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន / មិនចូលចិត្ត / ចង់បានបន្ថែមលើគេហទំព័ររបស់ Lil ol ។ និយាយអរគុណអ្នក !! សំណួរ: តើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រេងឥន្ធនៈ / ទឹក / បញ្ហារបួស / បញ្ហាបន្ទប់ទឹកនៅលើរត់មុនទេ ?? តើអ្នកនឹងដោះស្រាយយ៉ាងដូចម្តេច? 50Save ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! 50 ម្ជុល ការរមលេកធ្វកធូ 2 ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក