សូកូឡាគ្របដណ្តប់លើផ្លែស្ត្របឺរី
កាលពីយប់មិញបន្ទាប់ពីចុះផ្សាយ (ហើយដូច្នេះបានលុបពីប្លក់) ខ្ញុំមានសូកូឡាគ្របដណ្តប់លើផ្លែស្ត្របឺរីសម្រាប់បង្អែម។ អស្ចារ្យណាស់! ពេញមួយថ្ងៃថ្ងៃនេះខ្ញុំបានសុបិនអំពីបង្អែមរបស់យប់នេះ …
អាហារពេលល្ងាចគឺជាការផ្លាស់ប្តូរនាទីចុងក្រោយនៃផែនការ។ ខ្ញុំបានដឹងថាបិនបានធ្វើផែនការអាហារពេលល្ងាចជំនួសសម្រាប់រាត្រីថ្ងៃស្អែកហើយហ្គូករបស់យើងនឹងមានពណ៌ត្នោតឬខ្ញុំនឹងញ៉ាំវាទាំងអស់ (ភាគច្រើនទំនងជានៅពេលក្រោយ) ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:12
ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់ញ៉ាំកុងតឺន័ររបស់ Guac ទាំងមូលក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃខ្ញុំត្រូវបញ្ចូលវាទៅក្នុងអាហារពេលល្ងាច … ដុតនំព្រុសសែលនិងសាឡាត់ដែលមើលទៅគួរឱ្យសោកស្តាយ។ កុំបារម្ភខ្ញុំបានបន្ថែមឈីបបន្ទាប់ពីរូបភាព (ខ្ញុំដឹងថាអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនោះ) ។
បង្អែមឬមិនធ្វើបង្អែម … នោះគឺជាសំណួរ។
សំណួរ: តើអ្នកញ៉ាំបង្អែមឬអាហារសម្រន់ដូចបង្អែមញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ខ្ញុំ: ខ្ញុំធ្លាប់មានបង្អែមឬ “ព្យាបាល” រាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែខ្ញុំបានកាត់បន្ថយបន្តិចបន្តួច។ ខ្ញុំសូមកត់សម្គាល់ថាជាតិស្ករកាន់តែច្រើនដែលខ្ញុំញ៉ាំកាន់តែច្រើនដែលខ្ញុំចង់ស្រេកឃ្លានកាន់តែច្រើន។ ដែលជាប្រភេទចំលែក …
ខ្ញុំគិតថាការញ៉ាំការព្យាបាលមួយនឹងបំពេញធ្មេញផ្អែមរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់បានថែមទៀត។ តើមាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដូចនោះទេ?
ខ្ញុំចង់ដឹងចង់ឃើញប្រសិនបើនោះជាបញ្ហាជាតិស្ករក្នុងឈាមឬឈាម ??
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
ការរត់ល្អបំផុតញ៉ាំហើយធ្វើម្តងទៀតពីខែមេសាឆ្នាំ 2018
ការរត់ល្អបំផុតញ៉ាំហើយធ្វើម្តងទៀតពីខែមេសាឆ្នាំ 2018
ផតខាស់ផតឃែស្ថដែលកំពុងរត់និងរូបមន្តល្អបំផុតពីខែមេសា។ គន្លឹះល្អបំផុតនៅលើវីដេអូ Boston Marathon និងរូបមន្តគ្រឿងផ្សំទាំង 3 ។
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនរត់នៅលើដីខ្សាច់ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើអ្នក
ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនរត់នៅលើដីខ្សាច់ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើអ្នក
ការរត់នៅលើដីខ្សាច់គឺល្អសម្រាប់អ្នក។ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងការដំណើរការលើដីខ្សាច់ទន់នៅឆ្នេរប៉ុន្តែរួមជាមួយបញ្ជីនោះ
សូកូឡាក្តៅដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ៗ និងផ្ទាំងទឹកកក DIY TopPings
សូកូឡាក្តៅដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត ៗ និងផ្ទាំងទឹកកក DIY TopPings
រូបមន្តសូកូឡាក្តៅងាយស្រួលសម្រាប់ក្រុមមួយ។ មានសុខភាពល្អ 2 រូបមន្តសូកូឡាសូកូឡាក្តៅសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារឬគណបក្ស។ វិធីធ្វើឱ្យសហក្តៅ
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺផ្កាខាត់ណា។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់ចំហៀងរបស់គ្រួសារ
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះមានជាតិខ្លាញ់ទាបកាលីហ្វ័រញ៉ា Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន
អាហារសម្រន់របស់ PB និងសូកូឡា yogurt សម្រាប់រូបមន្តមួយរូប
អាហារសម្រន់របស់ PB និងសូកូឡា yogurt សម្រាប់រូបមន្តមួយរូប
រូបមន្តទឹកដោះគោជូរសូកូឡាភី។ ព្យាបាលសម្រាប់មួយដែលមានប៊ឺសណ្តែកដីនិងសូកូឡា – អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អខ្ចប់ជាមួយប្រូតេអ៊ីននិងជាសះស្បើយ
⚡ដោយ Shareaolic
។