Crockpot Calabasitas
ពេលរសៀលខ្ញុំមានចានរលោងមួយដែលមានធញ្ញជាតិមួយចំនួន។ ខ្ញុំញ៉ាំនេះយ៉ាងច្រើនដូចអ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ពីគេហទំព័ររបស់លីលនេះ។
កញ្ចប់នេះនៃ zucchini នេះបានចាប់ភ្នែករបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃម្សិលមិញ។ ខ្ញុំមានរូបមន្តជាក់លាក់មួយនៅក្នុងចិត្តទោះយ៉ាងណាផ្លាស់ប្តូរផែនការប្រើប្រាស់ដើម្បីប្រើប្រាស់នំខេកផតថល។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី
បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26
ការធំឡើងម៉ាក់ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យកាឡាបាសាស – អាហារម៉ិកស៊ិកប្រពៃណីជាមួយការដាំគ្រឿងទេស។ ខ្ញុំមិនដែលញ៉ាំវាដូចក្មេងទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យដែលខ្ញុំចូលចិត្ត!
ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យ crockpot calabasitas ជាមួយសាច់មាន់។
ខ្ញុំបានដាក់ស្រទាប់នៃដើមបក្សីដែលមានរដូវនៅលើបាតនៃនំខេកផតថល។ នៅលើកំពូលខ្ញុំបានចាក់ខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ក៏ដូចជា zucchini ។
បន្ទាប់មកខ្ញុំចាក់នៅលើពាងរបស់ម្ទេសក៏ដូចជាអំបិល។
ចម្អិននៅលើទាបរយៈពេល 6 ម៉ោង (អាចធ្វើបានតិចបំផុត) ។
ខ្ញុំបានជ្រើសរើសយកដុំដែកស្រូវសាលីស្រូវសាលីទាំងមូលដែលផលិតដោយដៃពីធីជេ។ ពួកវាក្រាស់ក៏ដូចជា doughy ក៏ដូចជាអស្ចារ្យផងដែរ។ ទិញខ្លះ។ ធ្វើវាធ្វើវា។
ខ្ញុំបានបម្រើការនៅកាលីស្សាតាស (ឬ Carlos Vasitas នៅពេលដែលទូរស័ព្ទ Ben ហៅម្ហូបនេះ) ជាមួយសណ្តែក, Pico de Gallo ក៏ដូចជា Tortillas កក់ក្តៅ។
ច្រៀកបំណែកនៃ torthy doughy tortilla, យកបសុបក្សីមួយចំនួនក៏ដូចជាជ្រលក់វាចូលក្នុងសណ្តែក។ លេបត្របាក់។
វាមានមួយពាន់ដឺក្រេនៅក្នុងខុនដូរបស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំកំពុងតាមដានការ៉េមមួយចំនួនមុនពេលខ្ញុំរលាយហើយ !!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តសប្តាហ៍ដ៏សាមញ្ញ
ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តសប្តាហ៍ដ៏សាមញ្ញ
រូបមន្តអេនជីឡាឡាដាសសាមញ្ញដែលពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ! ប្រពៃណីដែលមានជាតិម៉ិកស៊ិកនេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចអស្ចារ្យក៏ដូចជាធ្វើ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ ព័ត៌មានជំនួយបន្ថែមលើអាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្ត
មានសុខភាពល្អក៏ដូចជារូបមន្តអាហារម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញ
មានសុខភាពល្អក៏ដូចជារូបមន្តអាហារម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញ
សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកកំពុងរត់ឬប្រណាំងនៅចុងសប្តាហ៍នេះទេ? តើអ្នកកំពុងញ៉ាំទេ? អាហារម៉ិកស៊ិក?? ល្អប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តម៉ិកស៊ិក
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់ក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បារ៍ចំនួន 5 ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេក៏ដូចជាការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ
រូបមន្តឈិនស្យូកូស្យូដែលរាក់ទាក់សាមញ្ញ
រូបមន្តឈិនស្យូកូស្យូដែលរាក់ទាក់សាមញ្ញ
រហ័សក៏ដូចជារូបមន្ត Queso សាមញ្ញ។ potluck potluck ឬ appetizer ក្រុម។ យ៉ាងពិតប្រាកដវិធីធ្វើឱ្យជ្រលក់ឈីលីឈីលីឈីសស្យូដែលរអាក់រអួល។ អាហារម៉ិកស៊ិក
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
ច្បាស់ពីរបៀបធ្វើទឹកដោះធញ្ញជាតិក៏ដូចជាទឹកដោះគោធញ្ញជាតិធូររលួសរលោងពោលគឺរូបមន្ត។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សាមញ្ញជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាមីលីហ្វ័រញ៉ា
⚡ដោយ Shareaolic
។