គ្រាន់តែជាព័ត៌មានជំនួយ: បរិភោគអ្វីដែលនៅរដូវកាល

ថ្ងៃផែនដីគឺនៅថ្ងៃច័ន្ទក៏ដូចជាអ្នកបានយល់រួចហើយថាអ្នកត្រូវតែកែច្នៃឱ្យបានល្អនៅពេលដែលអ្នកសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកថ្ងៃនេះគ្រាន់តែជាគំនិតប៉ុណ្ណោះ។ វិធីសាស្រ្តដែលអ្នកអាចឱបផែនដី …

វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។

ស្ពានគ្លូល
សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី
Clamshells – ជំនួសភាគី

ទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនៅលើ RanaTrepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 49 វិនាទី

បន្ទាប់
Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
06:05

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:49

គ្រាន់តែព័ត៌មានជំនួយ: ញ៉ាំតាមរដូវកាលក៏ដូចជានៅក្នុងស្រុក។

ប៉ុន្តែតើមានអ្វីនៅក្នុងរដូវកាលដ៏ល្អបំផុតឥឡូវនេះ?

អញ្ចឹងវាអាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នកនៅ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាអាហារទាំងនេះមាននៅក្នុងរដូវកាលក្នុងខែមេសា / ឧសភា:

តមហមងបារាមង
ផ្លែបឺរ
បាមងដ
សណ្តែក, បៃតង
beets
ផ្កាខាត់ណាខៀវ
ស្ពៃក្ដោប
ការ៉ុត
ផ្កាស្ពៃ
បន្លេម្យ៉ាង
ក្បាលរតង់
cherries
សមតុមអុរ

ឃូប
រតសក់
កាលបរិច្ឆេទ, medjool
កាល
Kohlrabi
សាលាត់
ផសិត
ដើមសៃបខ្យេវ
ទឹកដមនារី
ខ្ទឹមបារាំងពណ៌បៃតង
ផ្លែឈើចំណង់ចំណូលចិត្ត
peas, បៃតង
raspberry
អេបីនារ
ផ្លែស្ត្របឺរី
ប៉េងប៉ុ
turnips

ពីសមាគមទីផ្សារកសិករអានិតខាងត្បូង

ប្រសិនបើអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅ Wisconsin នេះគឺជាអ្វីដែលមាននៅក្នុងរដូវកាល *:

របហុកបារាមង

ប្រសិនបើអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅកាណាដានេះគឺជាអ្វីដែលមាននៅក្នុងរដូវកាល *:

ស៊ីរ៉ូស៊ីរ៉ូ

សាច់ខ្លាឃ្មុំប៉ូល

(* ប្រភព: វត្ថុដែលខ្ញុំបានបង្កើតឡើង)

ប្រសិនបើអ្នកនៅអាមេរិកខាងជើងអ្នកទំនងជាមានអាហារដូចគ្នាច្រើននៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាការត្រួតពិនិត្យជាមួយទីផ្សារកសិករក្នុងតំបន់របស់អ្នកនឹងក្លាយជាការចុះបញ្ជីនូវភាពច្បាស់លាស់ជាច្រើនសម្រាប់គេហដ្ឋានរបស់អ្នក។

ប្រើការប្រមូលផ្តុំក្នុងតំបន់ដើម្បីរកឱ្យឃើញកសិដ្ឋានមួយនៅក្បែរអ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំតាមរដូវ:

វាមានតម្លៃថោកជាង! ប្រសិនបើអាហារមាននៅក្នុងរដូវកាលក៏ដូចជាមានច្រើនក្រៃលែងវានឹងត្រូវចំណាយល្អជាងរដូវបិទ។

វាល្អប្រសើរសម្រាប់បរិយាកាសដើម្បីទទួលបានក្នុងតំបន់ជាជាងការបន្ថែមថ្លៃដើមបរិស្ថាននៃផ្លែឈើដឹកជញ្ជូនក៏ដូចជាបន្លែមកពីទូទាំងពិភពលោកទៅផ្ទះបាយរបស់អ្នក។

ពួកគេមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងមុន! វាទំនងជាអស្ចារ្យបន្ថែមទៀតក៏ដូចជាហ៊ានណាស់ប្រសិនបើវាមាននៅក្នុងរដូវកាល។

ប្រភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកកែប្រែបន្លែក៏ដូចជាផ្លែឈើដែលអ្នកញ៉ាំដោយផ្អែកលើរដូវកាលរបបអាហាររបស់អ្នកនឹងមានច្រើនប្រភេទទៀត។

នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួនដែលប្រើប្រាស់អាហារពីរបីមុខក្នុងរដូវកាលដ៏ល្អបំផុតឥឡូវនេះ:

រូបមន្តក្លែងក្លាយស្ត្រប៊េរី – បង្អែមសាមញ្ញមិនគួរឱ្យជឿ!

រូបមន្តភីហ្សាស្ត្រប៊េរី – ចំលែកទោះយ៉ាងណាល្អ។

ផ្លែបឺរមាននៅក្នុងរដូវកាលផងដែរ! យាយ។ ខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារមួយតោនពីដើមម្ដាយខ្ញុំ។

នៅពេលដែលជីវិតដៃអ្នកផ្លែបឺរសូមធ្វើឱ្យហ្គីកូល។

សំនួរ: តើផ្លែឈើឬផ្លែឈើដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេនៅរដូវកាលនេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

ផ្ញើផលល្អដូចថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

ផ្ញើផលល្អដូចថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

វា​ក្តៅ។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃគុយទាវជាតិ! ឥឡូវខ្ញុំកំពុងប្រាថ្នារញ្ជួយ !! ថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺ: ព្រះអាទិត្យ – ជាតិទេ

គំនិតអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាមូលហេតុដែលក្តារឈីសគឺល្អបំផុត

គំនិតអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជាមូលហេតុដែលក្តារឈីសគឺល្អបំផុត

គំនិតដើម្បីធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកមានសុខភាពល្អយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពិតជារបៀបធ្វើក្តារឈីស។ រូបមន្តទឹកភ្លៀងកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដក៏ដូចជាគំនិតសម្រាប់ការស្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ

ល្អបំផុតនៃផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលធម្មជាតិអូឌីអូដែលមានកម្លាំងចិត្តក៏ដូចជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ

ល្អបំផុតនៃផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលធម្មជាតិអូឌីអូដែលមានកម្លាំងចិត្តក៏ដូចជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ

សួស្តី! ផលិតផលធម្មជាតិពិព័រណ៍ (AKA #exownster នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម) គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះនៅ Anaheim, CA. វាជាសន្និសីទដ៏ធំមួយ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃណាមួយអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់។ បុក

6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់

6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់

មានសុខភាពល្អក៏ដូចជាជុំដ៏សាមញ្ញនៃវិធីសាស្រ្ត 6 ផ្សេងគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យប្រអប់អាហារសម្រន់ប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! ធ្វើឱ្យផ្នែកមួយនៃសំណុំបែបបទអាហាររបស់អ្នក

ជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ជូយ

ជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតរបស់ជូយ

ពាណិជ្ជករដែលមានសុខភាពល្អបំផុតបានជួញដូរអាហារល្ពៅ។ ពិនិត្យចេញនូវម្ហូបអាហាររដូវក្តៅនេះពី TJ របស់ TJ ដូចភូម្ទេស Pecan

⚡ដោយ Shareaolic

។