ការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតៀក៏ដូចជាលទ្ធផល
ខ្ញុំបានរត់ Madcadia រត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនៅចុងសប្តាហ៍នេះ! ក៏ដូចជាមិត្តល្អម្នាក់របស់ខ្ញុំ Sestnyrunner បានរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញក៏ដូចជាឈ្នះ 1 កន្លែង! អបអរសាទរនាង !!
(ចាំថាតើអ្នកមានប្លក់ដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជាគួរឱ្យអស់សំណើចក៏ដោយក៏ដូចជាការដើរជាមួយខ្ញុំគ្រប់ពេលក៏ដូចជាជ្រើសរើសខ្ញុំឱ្យប្រណាំង? ខ្ញុំនឹកអ្នក?)
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី
បន្ទាប់
ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ
06:12
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26
ទោះយ៉ាងណា …
ខ្ញុំត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យបើកការប្រារព្ធពិធី Suncadia ពហុកីឡាក៏ដូចជាការប្រណាំងរបស់ខ្ញុំ – ដំណើរកម្សាន្តកង់ម៉ារ៉ាតុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលផ្លូវការរត់ដង្ហើមជើងឬ 5K! ខ្ញុំនឹងដំណើរការយ៉ាងពេញលេញប្រសិនបើខ្ញុំបានបោះជំហានទៅមុខពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងតាំងពីខ្ញុំបានរត់អស់ដល់ 19 នាក់ក៏ដូចជាអ្នកឈ្នះ 18 នាក់ថ្មីៗនេះខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានរូបរាងល្អបំផុតក៏ដូចជាលោកបានទេ។ មិនចង់ឱ្យវាក្លាយជាការដើរក្បួនរហូតដល់ការស្លាប់របស់ខ្ញុំ។
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញបានចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 7 ៈ 30 ព្រឹកក៏ដូចជាការចាប់ផ្តើមពេញម៉ោង 8 ព្រឹក។ ដូច្នេះខណៈពេលដែលខ្ញុំបានរង់ចាំពាក់កណ្តាលដើម្បីចាប់ផ្តើមខ្ញុំបានមើលអេសអេសរត់ឆ្លងកាត់ប្រហែលម៉ាយល៍ 2 ។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានបុក Porta Potties ក៏ដូចជាបានបញ្ជាក់ថាសួស្តីគោនេះមុនពេលឈានដល់ការចាប់ផ្តើម។
ការប្រណាំងនេះគឺនៅលើអចលនទ្រព្យ Suncadia ។ នេះគឺជាលទ្ធភាពដ៏ល្អបំផុតក្នុងការពិនិត្យមើលក៏ដូចជារីករាយនៅតំបន់រមណីយដ្ឋាន។
វាពិតជាស្រស់ស្អាតណាស់ក៏ដូចជាអេកូអេកូនៅទីនេះ! ទោះយ៉ាងណាវាដូចគ្នានឹងភ្នំដែរ។ កម្មវិធីនេះពិតជាលំបាកណាស់ក៏ដូចជាផ្នែកខ្លះមានខ្យល់។
បន្ទាប់ពីឡើងទៅលើភ្នំពីរបីខ្ញុំពិតជារីករាយដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសធ្វើពាក់កណ្តាល។
វាជាការប្រណាំងពិបាកទោះយ៉ាងណាភាពសប្បាយរីករាយក៏ដូចជាស្អាត។ យើងបានអនុម័តដោយទេសភាពដ៏អស្ចារ្យដ៏អស្ចារ្យទោះយ៉ាងណាការបន្លិចដាច់ខាតគឺនៅពេលដែលខ្ញុំបានឃើញសត្វក្តាន់ល្អបំផុតមុនម៉ាយ 12 !!!
ខ្ញុំត្រូវឈប់ក៏ដូចជាថតវីដេអូក៏ដូចជារូបភាពពីរបី។ នេះបានធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង! ខ្ញុំមិនបានឃើញសត្វព្រៃប្រភេទនេះនៅស្រុកក្រូចទេ។
កម្មវិធីនេះស្ថិតនៅលើផ្លូវក្រាលក្រាលឬផ្លូវដែលរត់ជុំវិញទ្រព្យសម្បត្តិលំនៅដ្ឋានលើកលែងតែ .1 ម៉ាយល៍ដែលមកពីការចាប់ផ្តើម / ផ្ទៃនៅតាមផ្លូវ។
ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ដោយសារតែការប្រណាំងគឺពិបាកណាស់ខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាដំណើរការតង់ស្យែក។
នេះគឺជាព្រឹត្តិការណ៍តិចតួចដែលមានអ្នកប្រណាំង 60 នាក់នៅក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញក៏ដូចជាអ្នករត់ប្រណាំងប្រហែល 150 នាក់ក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ ពិព័រណ៍នេះក៏ដូចជាការប្រារព្ធពិធីក្រោយការប្រណាំងគឺមានតិចតួចផងដែរទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានចេកជាច្រើនគឺរង្គសាលរង្គសាលរង្គសាលក៏ដូចជាទឹក។ ដូចគ្នានេះដែរសំបុត្រស្រាបៀរនៅលើប៊ីប៊ីទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនមែនជាក្មេងស្រីស្រាបៀរទេ។ ការកើនឡើងកញ្ចប់ព័ត៌មានការប្រណាំងចាប់ផ្តើមក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀតដែលខ្ញុំអាចជឿបានល្អ។
អ្វីដែលខ្ញុំបានប្រើដើម្បីពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង:
A. Viver Visor មានវិជ្ជាជីវៈក៏ដូចជាស្រោមជើងផងដែរ
ខ។ Danskan Sportbra
គ។ ធុងទឹកពណ៌ទឹកក្រូច
ឃ។ អាវយឺតរត់យូរ
អ៊ី – brooks ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់
សំណួរ: តើអ្នកនឹងឈប់ក្នុងការប្រណាំងដើម្បីថតរូបសត្វក្តាន់ទេ? តើសត្វអ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់អ្នកដើម្បីបញ្ឈប់?
ខ្ញុំត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យរត់មហោស្រពកីឡាពហុកីឡាឡេស្យា។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA
លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA
Surf Marathon Marathon ក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាការសរុប។ រូបភាពក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ក្នុងឆ្នេរហិនថុនតុន
បង្ហាញលទ្ធផលនៃការប្រណាំងរបស់ម៉ារ៉ាតុង – ធំទូលាយក៏ដូចជាការសរុបមកវិញ
បង្ហាញលទ្ធផលនៃការប្រណាំងរបស់ម៉ារ៉ាតុង – ធំទូលាយក៏ដូចជាការសរុបមកវិញ
ហៀរវែបសាយស៍ស៊េរីប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងប្រណាំងសេះប្រណាំងសេះដ៏ធំក៏ដូចជាបញ្ជីកំពូលទាំង 10 ។ ម៉ាយល៍ល្អបំផុតនៃការបើកទ្វារដ៏ធំធេងក៏ដូចជាការរត់ជាមួយរបស់ខ្ញុំ
ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត
ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត
លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (San Diego) ក៏ដូចជាការប្រមូលមកវិញ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល
បិទពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលអ៊ីយ៉ុង
បិទពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលអ៊ីយ៉ុង
Lexus Lace ឡើងលើការប្រណាំងការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ តំបន់ទឹកក្រូចដំណើរការពាក់កណ្តាល 5 គ, លទ្ធផលបញ្ជូនតក៏ដូចជាការសរុប។ 2019 ចរចេញរត់ឌីសប្រណាំង
ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសងក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ កម្មវិធីរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការប្រណាំងក៏ដូចជាការផ្តល់យោបល់សម្រាប់
លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាចំណុចលេចធ្លោកំពូលទាំង 13
លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាចំណុចលេចធ្លោកំពូលទាំង 13
អូអូម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ តំបន់ទឹកក្រូចរេសស្មន់ក៏ដូចជាផ្នែកល្អបំផុតនៃការរត់ 13,1 ម៉ាយល៍។ អត្រាបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ផ្សេងទៀត
⚡ដោយ Shareaolic
។