ថាមពលបាងគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់!

11 top Greek Yogurt Recipes as well as evaluations

Here’s a round up of all my preferred Greek Yogurt recipes plus a few evaluations [...]

Brunch: តើអាហារអ្វីដែលអ្នកគួរតែទទួលយកបានក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកគួរតែចៀសវាង?

ដោយ Matt Weik, BS, CSCS, CPS, CSN ការបរិភោគចេញបានបញ្ចប់កាន់តែច្រើនក៏ដូចជាលេចធ្លោជាងនៅក្នុងជីវិតដ៏មមាញឹករបស់យើង។ យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តពេញចិត្តនឹងមិត្តភក្ដិក៏ដូចជាក្រុមគ្រួសារបរិភោគអាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាទទួលទានលើភេសជ្ជៈមនុស្សពេញវ័យដូចជាម៉មម៉ាសឬម៉ារីបង្ហូរឈាមរបស់ម៉ារី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាញឹកញាប់មិនមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យនៅពេលដែលយើងចេញទៅបរិភោគជាពិសេសប្រសិនបើយើងព្យាយាមរក្សាសុខភាពឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ជាមួយនឹងសមាសធាតុបន្ថែមទាំងអស់ដាក់ចូលទៅក្នុងអាហារពេលព្រឹកខុសៗគ្នាក៏ដូចជាអាហារពេលថ្ងៃត្រង់អ្នកអាចចោទសួរប្រសិនបើការបរិភោគអាហារពេលល្ងាចមានសុខភាពល្អដូចវាគួរតែមាន។ សំណាងសម្រាប់អ្នកយើងបានធ្វើការសិក្សាស្រាវជ្រាវដើម្បីរកឃើញនូវរបៀបដែលអាហារទាំងនេះក៏ដូចជាអាហារអាចជះឥទ្ធិពលដល់ផែនការរបបអាហាររបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកគួរតែដាក់នៅលើចានរបស់អ្នកក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកគួរតែជៀសវាង។ អាហារបំប៉ន: តើជម្រើសមានសុខភាពល្អអ្វីខ្លះ? អាហារល្អបំផុតពូកែគឺអ្នកដែលអ្នកអាចញ៉ាំយឺត [...]

ឆ្នាំ 2009 ifbb europa បានបង្ហាញលទ្ធផលរបស់ដាឡាសយ៉ាងខ្លាំង

ឆ្នាំ 2009 ifbb europa បង្ហាញលទ្ធផលរបស់ដាឡាស លោក Dennis James ធ្វើឱ្យវាមានពីរជាប់គ្នាជាមួយនឹងជ័យជម្នះដ៏ឆ្នើមមួយផ្សេងទៀតនៅដាឡាសនៅឯ Europa បានបង្ហាញថា ខណៈដែល Bill Wilmore និង [...]