រីករាយនឹងការហែលទឹក តើមានអ្វីថ្មី?

ហេតុផល 6 យ៉ាងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការគេងរបស់អ្នកដែលចាប់ផ្តើមពីពេលនេះហេតុផល 6 យ៉ាងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការគេងរបស់អ្នកដែលចាប់ផ្តើមពីពេលនេះ

February 22, 2023 fopvu 0 Comment

ការគេងគឺជាវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីល្អបំផុតមួយដែលយើងអាចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចិត្តនិងរាងកាយរបស់យើង។ ខណៈដែលយើងជាច្រើនដឹងថាយើងត្រូវតែមានបំណងគេងប្រហែល 7 ទៅ 9 ម៉ោងក្នុងពេលយប់អ្នកប្រើប្រាស់ Fitbit ជាមធ្យមកំពុងទទួលបានការគេងប្រហែល 6 ម៉ោងនិង 38 នាទី។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការផ្តល់អាទិភាពដល់ការគេងដែលបានផ្តល់នូវតម្រូវការនៃថ្ងៃរបស់យើង។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងគឺការគេងអាចជាតំណដែលបាត់ក្នុងការធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចហើយអាចចាប់ផ្តើមស្វែងរកទម្លាប់នៃការគេងដោយខ្លួនឯងអ្នកគ្រាន់តែឃើញថាអ្នកបានខិតទៅជិតគោលដៅសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះកុំរង់ចាំ! ស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តក្នុងការត្រលប់មកទម្លាប់គេងរបស់អ្នកនៅយប់នេះហើយរៀនពីរបៀបដែលវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកនៅខាងក្រោម។ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ តើអ្នកធ្លាប់ព្យាយាមធ្វើការដេកលក់តិចតួចពេកទេ? ឱកាសគឺអ្នកមិនសូវមានទឹកចិត្តក្នុងការចាកចេញពីទីនោះហើយប្រហែលជាមិនមានថាមពលដើម្បីបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណទេ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងកីឡារបស់អ្នកដោយគ្រាន់តែទទួលបានការបន្ថែមរបស់ zzz ។ គ្រប់គ្រងទម្លាប់ញ៉ាំរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបានបង្ហាញថាកង្វះការគេងដែលមានគុណភាពអាចបណ្តាលឱ្យទទួលបានការទទួលទានអាហារខ្ពស់និងគុណភាពរបបអាហាររួម។ លើសពីនេះទៀតការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនរបស់អ្នកដែលជួយគ្រប់គ្រងភាពអត់ឃ្លានអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈានដល់ការព្យាបាលដ៏ផ្អែមល្ហែមនៅពេលល្ងាច។ ជួយបញ្ឈប់ជំងឺវង្វេងវង្វាន់។ ខណៈពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របន្តរកឃើញតម្រុយបញ្ឈប់ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការគេងលក់ស្រួលនិងការគេងអនាម័យអនាម័យអាចជាបំណែកដ៏សំខាន់មួយនៃល្បែងផ្គុំរូប។ គេង, នៅក្នុងខ្លឹមសារ, [...]

មគ្គុទេសក៍សម្រាប់បាយ: របៀបជ្រើសរើសមួយណាដែលល្អសម្រាប់អ្នកមគ្គុទេសក៍សម្រាប់បាយ: របៀបជ្រើសរើសមួយណាដែលល្អសម្រាប់អ្នក

February 18, 2023 fopvu 0 Comment

អង្ករគឺជាអាហារចំបងសម្រាប់ប្រជាជនជាងពាក់កណ្តាលពិភពលោកជាពិសេសនៅអាស៊ី។ ប្រភពដ៏សំបូរបែបនៃកាបូអ៊ីដ្រាតអង្ករដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រជាជនទាំងនេះកំពុងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ។ មានអង្ករខុសគ្នា 5.000 ផ្សេងៗគ្នាពីជុំវិញពិភពលោក។ ទន្ទឹមនឹងភាពខុសគ្នានៃពណ៌រាងនិងទំហំពួកគេមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពខុសៗគ្នាមួយចំនួន។ នេះគឺជាការពិតមួយចំនួនអំពីអង្ករ។ កម្រិតនៃការកែច្នៃរបស់បញ្ហាកែច្នៃ។ អង្ករដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ញឹកញាប់បំផុតនៅអាស៊ីគឺស្រូវសាលីដែលបានចម្រាញ់ប្រេងប៉ុន្តែអង្ករសំរូបដែលមិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាទូទៅថាជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អព្រោះវានៅតែមានស្រទាប់កន្ទក់នៅដដែល។ ស្រទាប់នេះមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ដូចជាជាតិសរសៃវីតាមីន B វីតាមីនជាតិដែកនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានយកចេញក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការកិនដែលបានប្រើដើម្បីបង្កើតអង្ករពណ៌ស។ អ្វីដែលនៅសល់គឺកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ភាគច្រើន។ ប្រវែងគ្រាប់ធញ្ញជាតិកំណត់វាយនភាព។ កាបូអ៊ីដ្រាតសំខាន់ដែលរកឃើញនៅក្នុងអង្ករគឺម្សៅ។ ម្សៅមានពីរប្រភេទគឺអាមីឡូសនិង amylopectin ។ ពូជគ្រាប់ធញ្ញជាតិវែងដូចជា Basmati និងផ្កាម្លិះខ្ពស់នៅក្នុងអាមីឡូសដែលមិននៅជាប់គ្នានៅពេលចម្អិន។ ពូជគ្រាប់ធញ្ញជាតិខ្លីដែលជាប្រភេទអង្ករបែបអាស៊ីមានទំហំខ្ពស់នៅអាំលីប៉ូទីនដែលធ្វើឱ្យធញ្ញជាតិនៅជាប់គ្នានៅពេលចម្អិន។ ពូជគ្រាប់ធញ្ញជាតិមធ្យមដូចជាប្រភេទអង្ករតាមបែប Arbora និង Paella ដែលមានលទ្ធផលនៅចន្លោះវាយនភាពក្រែមនៅពេលវាត្រូវបានចម្អិន។ ពូជខុសគ្នាត្រូវបានរំលាយក្នុងអត្រាខុសគ្នា។ លិបិក្រម Glycemic [...]

តុលាការដាក់កម្រិតលើបណ្តឹងលួចចម្លងរបស់សហព័ន្ធសហព័ន្ធ UFC ដល់មួយឆ្នាំតុលាការដាក់កម្រិតលើបណ្តឹងលួចចម្លងរបស់សហព័ន្ធសហព័ន្ធ UFC ដល់មួយឆ្នាំ

February 16, 2023 fopvu 0 Comment

មានលក្ខណៈសម្បត្តិតិចតួចបំផុតដែលទទួលរងនូវការចោទប្រកាន់ការលួចចម្លងដែលឈ្លានពានកាន់តែច្រើនដែលប្រាក់ខែរបស់ UFC ក្នុងមួយផលិតផលមើល។ ហេតុផលសម្រាប់ការវិនិច្ឆ័យត្រូវបានចេញផ្សាយនៅខែនេះដោយតុលាការស្រុកសហរដ្ឋអាមេរិកគឺលោក D. Colorado រឹតត្បិតយ៉ាងខ្លាំងចំពោះពេលវេលាសម្រាប់ការប្តឹងតវ៉ានេះក្នុងយុត្តាធិការនោះ។ នៅក្នុងស្ថានភាពថ្មីៗ (Joe Mont) Vins បារកីឡារបស់ស៊ីជេ, បណ្តឹងរបស់ដើមចោទរបស់ស៊ីជេ។ ដើមចោទបានប្តឹងជនជាប់ចោទដែលចោទប្រកាន់ពួកគេបានបង្ហាញ UFC 134 នៅក្នុងការបង្កើតឧស្សាហកម្មដោយគ្មានការអនុញ្ញាត។ ពួកគេបានប្តឹងទារពន្ធនៃការផ្លាស់ប្តូរក៏ដូចជារូបសំណាករបស់សហព័ន្ធផងដែរ។ តុលាការបានរកឃើញថាសេចក្តីប្រកាសរបស់សហព័ន្ធត្រូវបាននាំមកនូវការយឺតយ៉ាវផងដែរ។ បើខ្លីលក្ខន្តិកៈសហព័ន្ធដែលធ្វើឱ្យមានបណ្តឹងទាំងនេះនឹងដំណើរការមិនមានរយៈពេលរឹតត្បិតក៏ដូចជាតុលាការត្រូវកំណត់រយៈពេលដែលអាចអនុវត្តបានដែរ។ ច្បាប់ទូទៅក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះគឺសម្រាប់តុលាការសហព័ន្ធដើម្បីស្វែងរកភាពស្រដៀងគ្នាដែលបញ្ជាក់ពីលក្ខន្តិកៈនៃពាក្យបណ្តឹងក៏ដូចជាខ្ចីរយៈពេលរឹតត្បិតរបស់ខ្លួន។ នៅទីនេះតុលាការបានក្រឡេកមើលច្បាប់ចោរប្លន់ Colorado Cable ក៏ដូចជាបានខ្ចីរយៈពេលនៃការរឹតត្បិតរយៈពេលមួយឆ្នាំក៏ដូចជាការច្រានចោលការអះអាងទាំងនេះ។ តុលាការបានបើក “ប្រលោមលោក” សំណង់ធានារ៉ាប់រងថែទាំថែមទាំងអះអាងថាបន្តក៏ដូចជាដោះលែងតុលាការស្រុករដ្ឋ។ ក្នុងការដាក់កម្រិតក្រុមសហព័ន្ធប្រកាសថាមានរយៈពេលនៃការរឹតត្បិតមួយឆ្នាំតុលាការបានផ្តល់នូវសេចក្តីអនុលោមដោយហេតុផល: តុលាការបានរកឃើញថាសេចក្តីប្រកាសរបស់ដើមបណ្តឹងគឺត្រូវស្ថិតក្រោមនូវលក្ខន្តិកៈរយៈពេលមួយឆ្នាំ។ [...]

Fort McMurray បានឆ្លងកាត់សំណងសំណងកីឡាចម្រុះFort McMurray បានឆ្លងកាត់សំណងសំណងកីឡាចម្រុះ

February 15, 2023 fopvu 0 Comment

ជាមួយនឹងការចំណាយ S-209 ឥឡូវនេះជាធរមានដែលបានបើកដំណើរការជាមួយរដ្ឋាភិបាលក្នុងតំបន់ដែលបានអនុម័តច្បាប់ដែលដោះស្រាយក្បាច់គុនចម្រុះក៏ដូចជាកីឡាប្រយុទ្ធគ្នាផ្សេងទៀត។ សាលាក្រុងឈើរបស់អាល់ប៊ែលតា (Fort McMurray) គឺថ្មីបំផុតក្នុងការចូលទៅក្នុងប្រទេសដែលមានក្រុមប្រឹក្សាក្រុងដែលទើបតែបានទទួលយកជាសំណងសំណងកីឡាចម្រុះ។ ទិដ្ឋាការថ្មីទទួលបានការអានលើកទីបីនៅថ្ងៃទី 25 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2013. សំណងក្នុងតំបន់នឹងមានភារកិច្ចក្នុងការធ្វើនិយ័តកម្មក៏ដូចជាការផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណដល់អ្នកជំនាញដែលមានជំនាញជំនាញ “ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាសំងំ” ដែលត្រូវបានកំណត់ដូចតទៅ: “កីឡាសំលេង” បង្កប់ន័យកីឡាគ្រប់ប្រភេទដែលមានការប្រកួតប្រជែងដែលអ្នកប្រឆាំងនឹងធ្វើកូដកម្ម គ្នាទៅវិញទៅមកដោយដៃជើងជើងជង្គង់កែងដៃឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរួមទាំង មិនត្រូវបានដាក់កម្រិតចំពោះការប្រដាល់ចំបាប់, ទទួលបានពេញលេញទាក់ទងជាមួយការ៉ាតេដូ, ប្រដាល់ក្បាច់គុន, សិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះក៏ដូចជា Muay Thai; ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយសំណងនេះក៏ដូចជាជាមួយនឹងការនេះនឹងត្រូវបានអនុវត្តតាមច្បាប់ស្របច្បាប់ជាមួយនឹងក្រមព្រហ្មទណ្ឌរបស់ប្រទេសកាណាដា។ សំណងនេះនឹងមិនគ្រប់គ្រងព្រឹត្តិការណ៍កីឡាសមរភូមិស្ម័គ្រចិត្តទេនោះនឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដរាបណាពួកគេត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយ “សាកសពស្ម័គ្រចិត្តមួយឬច្រើន” ។ បេក្ខនារីស្ម័គ្រចិត្តក៏ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ស្ម័គ្រចិត្តត្រូវបានកំណត់ដូចខាងក្រោម: “បេក្ខនារីស្ម័គ្រចិត្ត” បង្កប់ន័យដល់អ្នកដែលចូលរួមក្នុងកីឡាចម្រុះដែល [...]

ការវាយតម្លៃបើកចំហរបស់បុរសប្រពៃណីរបស់បុរសប្រពៃណីឆ្នាំ 2016ការវាយតម្លៃបើកចំហរបស់បុរសប្រពៃណីរបស់បុរសប្រពៃណីឆ្នាំ 2016

February 11, 2023 fopvu 0 Comment

ដោយ Geoff Roberts ទី 7 ៈ Maxx Charles ជាធម្មតាខ្ញុំនឹងមិនពិនិត្យមើលវិធីសាស្រ្តទាំងអស់នោះទេសម្រាប់អ្នកបញ្ចប់ទីតាំងទី 7 ទោះជាយ៉ាងណាគួរឱ្យសោកស្តាយសម្រាប់ Max Charles ដែលបញ្ចប់ទីតាំងនៅឆ្នាំនេះមិនត្រូវមានចំណាត់ថ្នាក់ទាបជាងទី 5 ក៏ដូចជាអ្នកខ្លះដែលអាចផ្តល់យោបល់បានទេ។ សម្រាប់គាត់បានដាក់ខ្ពស់ដល់ទី 3 ។ ខ្ញុំបានផ្តួលរំលំ Maxx កាលពីអតីតកាលដែលបានមើល thriceps ដែលគួរឱ្យអស់សំណើចមួយចំនួនដែលជាបញ្ហាដែលមិនរំខានខ្ញុំនៅឆ្នាំនេះ។ មិនត្រឹមតែជាមនុស្សធំជាងគេនៅក្នុងកម្មវិធីទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេគាត់ក៏បង្ហាញពីកណ្តាលតិចតួចបំផុតដោយមិនមានភាពវឹកវរក្នុងការនិយាយ។ តាមពិតក្នុងចំណោមអ្នកនៅខាងក្នុងរបស់ទីផ្សារទាំងអស់ដែលបានផ្តល់នូវទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេលើការសម្តែងមិនមែនម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេបានបញ្ចប់ការបញ្ចប់ទាបជាងលេខ 5 ក៏ដូចជាមនោសញ្ចេតនាដ៏លើសលប់ទេដែលគាត់ត្រូវតែមានអាយុ 4 ឆ្នាំ។ [...]

ប៉ាស្តាការប្រមូលផលបុរាណ: ធ្វើឱ្យម្ហូបប៉ាស្តាមានសុខភាពល្អ!ប៉ាស្តាការប្រមូលផលបុរាណ: ធ្វើឱ្យម្ហូបប៉ាស្តាមានសុខភាពល្អ!

February 8, 2023 fopvu 0 Comment

ដោយ Matt Weik តើមានអ្នករាល់គ្នាប៉ុន្មាននាក់ដែលចូលចិត្តប៉ាស្តា? Rotini, Penne, Yegal Hoy សក់, ភាសា, កសិ, elbows – អ្នកដាក់ឈ្មោះវា! នេះគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងនេះខ្ញុំជាឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងប្រុសបីនាក់ហើយប្រពន្ធខ្ញុំជាជនជាតិអ៊ីតាលី។ ដូចដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន … ពួកគេស្រឡាញ់ប៉ាស្តា។ ដែលបាននិយាយថាដូចជាក្មេងប្រុសតូចភាគច្រើនពួកគេគឺជាអ្នកញ៉ាំរើសអេតចាយ Supery ប៉ុន្តែសុំប៉ាស្តា (“NOO NOOS NOOS និងឈីស”) នៅគ្រប់អាហារ។ ច្បាស់ណាស់ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំជាជនជាតិអ៊ីតាលីម្នាក់ដែលចូលចិត្តធ្វើចានប៉ាស្តា។ ម៉្យាងវិញទៀតខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រប៉ាស្តាទេព្រោះខ្ញុំមិនចង់អោយមានជាតិស្ករអូនសំគាល់ទាំងអស់នោះទេ។ តើយើងសម្របសម្រួលយ៉ាងដូចម្តេច? អញ្ចឹងខ្ញុំបានរកឃើញប៉ាស្តាប្រមូលផលពីបុរាណ។ [...]

វិក្កយបត្រចាម៉ាលីនៅទីក្រុងញូវយ៉កនឹងគ្រប់គ្រងរាល់ “កន្លែងហាត់ប្រាណក្លិបនិងជំរុំបណ្តុះបណ្តាល”វិក្កយបត្រចាម៉ាលីនៅទីក្រុងញូវយ៉កនឹងគ្រប់គ្រងរាល់ “កន្លែងហាត់ប្រាណក្លិបនិងជំរុំបណ្តុះបណ្តាល”

February 7, 2023 fopvu 0 Comment

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពថ្ងៃទី 9 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2015 វិក័យប័ត្រនេះត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងពីទម្រង់ដើមរបស់ខ្លួនក្នុងការដោះស្រាយការព្រួយបារម្ភជាច្រើនខាងក្រោម។ អ្នកអាចចុចនៅទីនេះសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត។ ____________________________________________ ចំណងជើងវិជ្ជមានជាច្រើនកំពុងចរាចរនៅក្នុងសហគមន៍ក្បាច់គុនចម្រុះដែលទំនងជាការធ្វើឱ្យការធ្វើឱ្យស្របច្បាប់ដែលជិតមកដល់របស់ប្រដាល់ប្រដាល់ប្រដាល់ប្រដាល់ចម្រុះនៅរដ្ឋញូវយ៉ក។ ទោះយ៉ាងណាអារក្សរបស់អារក្សនៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតហើយច្បាប់ដែលបានស្នើឡើងមានការធ្វើម្ហូបគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន។ មិនត្រឹមតែពាក្យបច្ចុប្បន្ននៃវិក័យប័ត្រវិក័យប័ត្រ S02159 ដែលមានសក្តានុពលរំខានដល់ការប្រកួតក្បាច់ប្រដាប់អាវុធស្ម័គ្រចិត្តទាំងអស់នៅក្នុងរដ្ឋក៏ដោយវាក៏ព្យាយាមធ្វើសំណាញ់ដែលមានវិសាលភាពទូលំទូលាយជាងកន្លែងហាត់ប្រាណ MMA, ក្លិបនិងជំរុំបណ្តុះបណ្តាល។ ច្បាប់នេះស្នើឱ្យមានយុត្តាធិការនៃគណៈកម្មការអត្តពលកម្មរបស់រដ្ឋញូវយ៉កនិងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតវិធាននិងបទបញ្ញត្តិសម្រាប់ការផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណ “កន្លែងហាត់ប្រាណនៅញូវ, ជំរុំបណ្តុះបណ្តាលនិងអង្គការដទៃទៀតដែលរក្សាកន្លែងបណ្តុះបណ្តាលដែលផ្តល់ការប្រពៃណីសម្រាប់មនុស្ស ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការចូលរួមក្នុងកីឡាចម្រុះឬការតាំងពិព័រណ៍ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកចូលរួមកីឡាប្រយុទ្ធដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលត្រូវការទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណក៏មាននិយមន័យទូលំទូលាយដែលរួមមានអ្នកដែល “បង្រៀនឬការស្វែងរកឬជួយក្នុងការអនុវត្តសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះ … ។ អ្នកគ្រាន់តែបង្រៀនអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលមិនទទួលបានប្រាក់ខែដើម្បីប្រកួតប្រជែង? អ្នកទំនងជាត្រូវបានគេចាប់បានដោយច្បាប់នេះពីព្រោះ “កីឡាសំអាងការជំនាញ” ចាប់យកព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលការចូលរៀនត្រូវបានចោទប្រកាន់គឺព្រឹត្តិការណ៍ស្ម័គ្រចិត្តភាគច្រើន។ ច្បាប់គ្រប់គ្រងថ្លៃអាជ្ញាប័ណ្ណប្រចាំឆ្នាំ 50 ដុល្លារសម្រាប់អ្នកចូលរួមមិនមានកិច្ចព្រមព្រៀងធំដុំទេឬ? មិនចាំបាច់មានអាជ្ញាប័ណ្ណអាចត្រូវបានគេគិតថាអ្នកកាន់អាជ្ញាប័ណ្ណបានទេ [...]

អ្នកប្រយុទ្ធទទួលបានខួរក្បាល ischemia ដោយខ្វិនយ៉ាងខ្លាំងនៃការកាត់ទំងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកប្រយុទ្ធទទួលបានខួរក្បាល ischemia ដោយខ្វិនយ៉ាងខ្លាំងនៃការកាត់ទំងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស

January 30, 2023 fopvu 0 Comment

ទិដ្ឋភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយនៅក្នុងសិល្បៈដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុតគឺជាការអនុវត្តនៃការកាត់ទំងន់ខ្លាំងដែលអត្តពលិកព្យាយាមធ្វើឱ្យទម្ងន់សម្រាប់ផ្នែករបស់ពួកគេ។ តាមរយៈនីតិវិធីខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យក្នុងការរងរបួសនិងសូម្បីតែការស្លាប់។ ក្នុងមួយនៃលទ្ធផលដ៏គួរឱ្យសោកសៅជាច្រើនទៀតនៃការអនុវត្តន៍ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ជាច្រើនរបស់លោក Marc Rudson Caliocane បានទទួលរងនូវការប្រកាន់ខ្ជាប់ខួរក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺខ្វះខាតក្នុងផ្ទៃដីមួយកាលពីខែមុននៅប្រទេសប្រេស៊ីល។ យោងទៅតាមការដាក់សម្ពាធលើការរងរបួសបានកើតឡើងដែលជាផលវិបាកនៃការកាត់ទំងន់យ៉ាងលឿនដែលមានទំហំប៉ុនណាដែលមានទំហំជាង 15 ផោនដើម្បីធ្វើឱ្យទំងន់សម្រាប់ការប្រកួត។ Raimondi កត់សំគាល់ដូចខាងក្រោម: លោក Davis បាននិយាយថា Caliocane បានខ្វិនផ្នែកខ្លះនៅផ្នែកខាងឆ្វេងរបស់គាត់មិនអាចដើរដោយគ្មានការចាប់អារម្មណ៍បានទេហើយមានបញ្ហាក្នុងការនិយាយយ៉ាងច្បាស់។ ដាវីសបាននិយាយថាអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទរបស់ Caliocane បានប្រាប់គាត់ថា Ischemia គឺជាលទ្ធផលនៃការកាត់ទំងន់ខ្លាំងមិនមែនការប្រយុទ្ធពិតប្រាកដដែល Caliocane បានចាញ់ Matheus Mendonca ដោយការសម្រេចចិត្តជាឯកច្ឆន្ទ។ ដាវីសបាននិយាយថា Caliocane បានកាត់សក់ជាង [...]

ការព្យាបាលរបស់ Arnold – មួយសម្រាប់សៀវភៅកំណត់ត្រា!ការព្យាបាលរបស់ Arnold – មួយសម្រាប់សៀវភៅកំណត់ត្រា!

January 28, 2023 fopvu 0 Comment

ដោយឌូឌឺរឌូឌឺរ អ្នកលេងកាយវប្បកម្មនៅជុំវិញពិភពលោកមានសេចក្តីសោមនស្សរីករាយណាស់ដែលបានស្តាប់ការព្យាបាលយ៉ាងរហ័សបន្ទាប់ពីការព្យាបាលវះកាត់បេះដូងទី 2 របស់គាត់នៅគ្លីនិក Cleveland របស់ពិភពលោក។ សុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាសុខុមាលភាពតែងតែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះ 7 ដងរបស់លោកអូឡាំពិចស្តារផ្កាយដែលមានចលនាក៏ដូចជាមន្ត្រីជាប់ឆ្នោតផងដែរ។ ការពិតនៃបញ្ហាគឺថាប្រជាជនមកពីយុគសម័យមាសនៃការហាត់ប្រាណនៃការកាយវប្បកម្មកម្មបានរស់នៅជាយូរមកហើយក៏ដូចជាការស៊ូទ្រាំរស់នៅក្នុងជីវិតដែលភាគច្រើនចាប់តាំងពីពួកគេថែរក្សាខ្លួនឯង។ ថ្មីៗនេះយើងទើបតែបាត់បង់កាយវប្បកម្មក៏ដូចជាការចំបាប់របស់តារាចំបាប់ក៏ដូចជាមិនយូរប៉ុន្មានទេកីឡានេះត្រូវបានធ្វើកូដកម្មយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការបាត់បង់ 2X លោក O Franco Columbu ។ ការធ្វើឱ្យមានការនិយាយថាពួកគេទាំងពីរគឺលោក Drasin ក៏ដូចជា Columbu បានរស់នៅយ៉ាងល្អក្នុងជាតិសាសន៍របស់ពួកគេក៏ដូចជាអ្នកទាំងពីរមានរាងកំពូល។ ដែលបញ្ជាក់យ៉ាងច្រើន។ យើងមានប្រជាជនក្នុងពិភពលោកដែលកំពុងហាត់ប្រាណសព្វថ្ងៃដែលមានបញ្ហាសុខភាពនិងសុខភាពដ៏ធំមួយនៅក្នុង 40 របស់ពួកគេក៏ដូចជាសូម្បីតែវ័យក្មេងដូចអាយុ 30 ឆ្នាំរបស់ពួកគេដែរ។ លោក Arnold [...]

ACE-083: ថ្នាំ yostatin chytibitorACE-083: ថ្នាំ yostatin chytibitor

January 12, 2023 fopvu 0 Comment

ដោយ Mike Arnold តើតំបន់បណ្តាញនេះនឹងបង្កើនការផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងញៀនដ៏អស្ចារ្យដែលជាការហាត់ប្រាណពិភពលោកជារៀងរហូតដែរឬទេ? បន្ទាប់ពីការជ្រមុជទឹកនៅលើពិភពលោកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃវប្បធម៌ PED ខ្ញុំត្រូវតែសារភាពថាខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំបានបង្ហាញពីការថយចុះនៃការចាប់អារម្មណ៍លើរឿងតូចតាចដែលទាក់ទងនឹងទីផ្សារ។ វាមិនមែនថាខ្ញុំបានបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើខ្លួនឯងទេ។ ប្រសិនបើមានអ្វីដែលខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះរូបកាយចិត្តនិងថ្នាំលើកស្ទួយការធ្វើឱ្យមានការរីកចម្រើននៅតែបន្តកើនឡើងខណៈដែលខ្ញុំដឹងកាន់តែច្បាស់ថាតើវិទ្យាសាស្ត្រណាដែលអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់យើងក្នុងវិស័យនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺជាការធានាថាវិទ្យាសាស្រ្តនេះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្តបន្តិចបន្តួចជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍថ្មីនីមួយៗនិងពិចារណាលើភាពពាក់ព័ន្ធរបស់ពួកគេនៅក្នុងរូបភាពដ៏ធំនៃការវិវត្តន៍កីឡារបស់យើង។ សព្វថ្ងៃនេះមានតែពេលខ្លះទេខ្ញុំពិតជាមានសេចក្តីរំភើបចំពោះសំណើរសុំទានថ្មី / អាហារបំប៉ន។ ប្រហែលជាវាជាកង្វះប្រភពដើមជាមួយនឹងភាគច្រើននៃការផ្តល់ជូនមិនមានអ្វីច្រើនជាង Copycat ឬ Re-Hash នៃអ្វីដែលបានចេញនៅទីនោះទេ។ ឬប្រហែលជាមកពីពួកគេភាគច្រើនមិនមានផលប៉ះពាល់ច្រើនលើអត្រាវឌ្ឍនភាពទូទៅរបស់យើងទេប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងឃើញអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំបើកភ្នែករបស់ខ្ញុំ។ ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់ហើយធ្វើឱ្យខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីកម្មវិធីសក្តានុពល។ ការពិតគឺថាយើងត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ PED ដែលមានសារៈសំខាន់ពិតប្រាកដនៅក្នុងកីឡានេះដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរការអនុវត្តការលើកកម្ពស់ទេសភាពនិងក្លាយជាសមាសធាតុនៃវប្បធម៌អាំងតេក្រាល។ លើកចុងក្រោយដែលយើងបានឃើញគ្រឿងញៀនដែលមានការធានាបែបនេះគឺមានការណែនាំអំពីថ្នាំ inhibitors inhibitors ។ ជាអកុសលការចំណាយនិងការលំបាកផលិតកម្មបានរារាំងគ្រឿងញៀនដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះពីការផលិតនិងលក់ក្នុងកំរិតល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងអ្នកនឹងជំពប់ដួលលើកំណែពិតនៃផលិតផលទាំងនេះប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកបានរកឃើញរបស់ពិតប្រាកដក្នុងទម្រង់គ្មានការទិញក៏ដោយការទិញចំនួនសរុបដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការសាកល្បងវេជ្ជសាស្រ្តគឺជាភាពមិនអាចទៅរួចសម្រាប់អ្នកមានទាំងអស់ប៉ុន្តែអ្នកមានទាំងអស់ប៉ុន្តែអ្នកមាន។ ខណៈពេលដែល [...]